FASCINACIóN ACERCA DE RELACIONES SALUDABLES

Fascinación Acerca de relaciones saludables

Fascinación Acerca de relaciones saludables

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Puede sonar a cliché, pero reforzar las cosas buenas que ves en ti cada día puede hacer una gran diferencia. Y no te olvides de rodearte de personas que te quieran tal como eres, eso siempre sube el ánimo.

Aprende a expresar tus opiniones, emociones y deseos de forma clara y directa, sin caer en la pasividad o la beligerancia. La comunicación asertiva es fundamental para establecer una relación basada en el respeto mutuo y la empatía.

Algunas relaciones de pareja son iniciadas para llenar un vacío causado por las propias inseguridades.

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Nunca defiendes tu punto de vista delante los demás. Esto sucede por dos razones: no quieres ocasionar tensiones con la otra persona o no quieres ser rechazado por alcanzar a conocer tu opinión, y más si esta se opone a lo que los demás piensan.

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Es muy global que en las relaciones de pareja se utilicen motes usados como apodo cariñoso. Sin bloqueo, a veces la desidia de asertividad hace que cuando estos motes causan incomodidad, no se diga nulo.

A veces, los problemas en el amor no son culpa de Cupido, sino de cómo nos sentimos con nosotros mismos. Si sientes que te cuesta trabajo tomar decisiones, o te encuentras justificando actitudes de tu pareja que no te gustan, puede ser un indicio de que tu autoestima necesita un empujoncito.

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En el contexto de una relación de pareja, la autoestima afecta la guisa en que interactuamos con nuestra pareja, cómo recibimos el amor, como nos relacionamos con nuestra pareja y la forma en que manejamos los desafíos.

Altruismo: supone la entrega a los demás desde un respeto por individuo mismo. El altruismo es signo de un parada nivel de madurez personal.

No pierdas el contacto con la realidad por estar extraviado en las fantasías de éxitos o fracasos. Trázate metas realistas y objetivos SMART

Vincularnos con otro es una experiencia donde nos conocemos, aprendemos y desarrollamos. Nuestra identidad puede cambiar y adaptarse. Sin bloqueo es necesario conservar el bienestar propio.

El amor es de dos, es un dar y acoger constante. Si notas que la balanza siempre se inclina hacia un ala, es probable que tu autoestima esté pagando el precio.

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